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Descubre tu nivel de vitalidad y salud
Autotest
Ser madre requiere estar sana y fuerte para tener la vitalidad y energía que necesitas durante el día a día. Realiza este test y descubre cuál es tu nivel de estrés y cómo estás de defensas.
1. ¿Sientes que dedicas poco tiempo a ti misma?
Si
No
2. ¿Reduces el estrés mediante yoga u otras actividades?
Si
No
3. ¿Haces ejercicio a diario?
Si
No
4. ¿Sigues una dieta sana y equilibrada?
Si
No
5. ¿Acostumbras a tomar 5 comidas al día?
Si
No
6. ¿Comes 5 piezas de fruta y verdura al día?
Si
No
7. ¿Acostumbras a beber 1 litro de agua al día?
Si
No
8. ¿A menudo te sientes agotada?
Si
No
9. ¿Sientes que no paras ni un segundo?
Si
No
10. ¿Sueles dormir 8 horas al día aproximadamente?
Si
No
11. ¿Tu hijo/a llora muy a menudo?
Si
No
Pronatal 1 y Pronatal 2
La única gama de complementos alimenticios adaptada a las diferentes etapas del embarazo.
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